了解自己的能量頻率是一個重要的過程，它需要自我觀察和探索。在 「 霍金斯能量表 」 中，清楚了描述對於各個層級的能量頻率與意識狀態。你可以反覆的透過自我覺察並進行對照，就可以更了解自己大致的能量頻率。 以下是一些方法。
水牛属（學名： Bubalus ），是牛科的一屬，包括五種現存的水牛： . 河水牛 Bubalus arnee; 水牛 Bubalus bubalus; 低地倭水牛 Bubalus depressicornis; 山地倭水牛 （ 英语 ： Anoa ） Bubalus quarlesi; 民都洛水牛 Bubalus mindorensis
旅客可乘搭穿梭巴士經港珠澳大橋往返香港口岸及澳門口岸；或香港口岸及珠海口岸。 穿梭巴士設有2條路線，分別是港珠線及港澳線。 穿梭巴士全日24小時服務，繁忙時段每5分鐘一班；非繁忙時段每10至15分鐘一班；深宵。
（一）一般版. 子時 下午11時 至上午 1時. 丑時 上午 1時 至上午 3時. 寅時 上午 3時 至上午 5時. 卯時 上午 5時 至上午 7時. 辰時 上午 7時 至上午 9時. 已時 上午 9時 至上午11時. 午時 上午11時 。
